Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá
Hướng dẫn nấu món đậu phụ kho chay



Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá giản đơn đó là món đậu phụ kho chay.



Nguyên liệu gồm có:



- Đậu phụ: 3 tấm
- Nấm bào ngư, nấm tai mèo.
- Đậu phộng: ½ (một phần hai) bát
- Nước dừa tươi hoặc nước súp chay
- 2 cây sả.
- Đầu hành băm thật nhỏ hoặc hành boa rô.
- Gia vị: đường, muối, bột nêm nấm, nước tương, dầu hào chay, bột nghệ

Cách chế biến:
- Nấm bào ngư ngâm với nước muối sau đó rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, nấm tai mèo chần nước sôi rồi rửa thật sạch thái sợi nhỏ.
- Sả rửa thật sạch băm thật nhỏ phần gốc, phần còn lại xắt khúc chừng 5 cm.



- Đậu phụ rán vàng rồi thái miếng vừa ăn dài chừng 2 đốt ngón tay sau đó ướp đậu phụ với hỗn hợp gia vị gồm bột nghệ+sả bằm+dầu hào chay+bột nêm nấm+muối+đường và đầu hành bằm chờ 10 phút cho thấm đều gia vị.
- Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào chảo chờ dầu nóng trút hành, sả và chút bột nghệ vào phi thơm sau đó trút đậu đã ướp vào chảo vì đậu phụ khá mềm nên bạn không nên dùng đũa để đảo nhiều, tiếp theo bạn cho nấm bào ngư vào đảo sơ rồi cho nước dừa hoặc nước súp chay vào nấu cùng.
- nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn tiếp tục cho đậu phộng và sả vào nấu chung vặn lửa nhỏ đun liu riu đến khi đậu mềm, nước sánh lại thì tắt lửa.
- Trút đậu ra bát trang trí tùy thích.
Mong các bạn ngon miệng và thành công với món đậu phụ kho chay nhé!

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Chay

Đu đủ gởi Ä Ã³i dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali ngot lạp xưởng màng bọc thực phẩm Nếp cẩm cà mà bo tam me ngon tươi ngon mẹo chọn thực phẩm an toàn nha dam tay trang la lot mojito vị thơm xoi thit quả quất làm mứt sup bong bi xoi ruoi tom hanh ngon yeu thich york xoi ngon yaout thit ga xoi san mùa hoa miền bắc xu hướng Xoi hậu sup bo duong sươn sup bi do thit ga suong sup bap ga thom suon Thưởng thức bữa sáng khắp hành tinh hạt dẻ hầm thịt bò snack khoai tây giòn tan chế biến dưa chua Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò canh rau cu nau mon ca 3 món hải sản bình dân hấp dẫn bên hat sen xao bo tim mạch rau củ sinh tố kho thịt phú Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu phở bo cách làm mẻ cua thom ngon chả cốm nhân trứng cút công thức burger gà chả hải sản chiên mẹo nhỏ trong bếp cha ca nha trang thận cá không tốt hoa cúc canh kho qua cach lam nui nước ngoài chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm thị sữa chua ca ri do nước ép chua ngọt tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt kỷ salad bắp lau bap bo Dưa chuột bao tử muối Muối dưa chuột hộp quà cach lam xoi bap ngon kem chanh kem bánh Bà nh bong lan tra sam bong cuc Góc Bếp ga tan cà rốt xào đậu que ăn chay kiểu Nhật canh thiên lý lộ đất sét nhật nấu xôi gấc gà rang Phương bồi cach lam mango cream cheese mousse COM làm bánh rán mon ăn viêt rau cai Đỗ xanh công thức phở xào so co la dua hanh nhan sinh tố dừa cách làm sữa chua hải sản xào rau răm sườn non táo đỏ Trâm Phạm cá chình nướng chả giò chiên cốm xanh nấu lươn Món mì ý trung thu lam nam kim cham hap thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo ca cao pudding Oreo Kem chuối nhà hàng các món ngon từ bì heo tóp mỡ sup ca chua thom ngon ầu Canh dua cách làm cánh gà sốt cay May vÃ Æ xôi gà Vệ kẹo dẻo gà chiên